海鲜粥清爽不腥的秘诀:文蛤干贝鲜虾粥
发布时间：2026-07-28 02:59:46 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：文蛤500克、红对虾300克、干贝30克、大米150克、生姜10克、小葱适量、盐1勺半、鸡精半小勺、白胡椒粉适量、白醋或者柠檬汁）适量做法：1.文蛤泡于清水中，隔5分钟换一次水，连换三次后，加少
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原料：文蛤500克、海鲜红对虾300克、粥清粥干贝30克、腥的鲜虾大米150克、秘诀生姜10克、文蛤小葱适量、干贝盐1勺半、海鲜鸡精半小勺、粥清粥白胡椒粉适量、腥的鲜虾白醋（或者柠檬汁）适量
做法：
1.文蛤泡于清水中，秘诀隔5分钟换一次水，文蛤连换三次后，干贝加少量盐，海鲜浸泡半日左右，粥清粥使其吐尽泥沙，腥的鲜虾然后再换一次水，加入少量白醋或者柠檬汁，浸泡10-15分钟；
2.红对虾解冻；
3.干贝浸泡15分钟左右后洗净泥沙；
4.生姜、小葱切末；
5.煮一大锅水，烧至沸腾；
6.将文蛤与对虾滤水后下入锅中；
7.煮至再次沸腾后，先将虾捞出，过水冲凉备用；
8.转小火再煮3分钟左右，待到文蛤尽数开口时，将文蛤捞出，过水冲凉备用；
9.将对虾剥出虾仁、文蛤取肉去壳、干贝滤干水分备用；
10.将锅中水倒掉，大米淘洗干净后加入10倍的水；
11.盖上锅盖，大火煮至沸腾；
12.加入干贝与姜末，搅拌均匀；
13.转中火，煮至粥变得有七成浓稠时，加入盐、鸡精、虾仁和文蛤肉，转大火再煮5分钟，一边煮一边不停用勺子搅拌；
14.煮至米粥变得有八九成浓稠时，关火，盛入碗中，表面撒上葱末和少量白胡椒粉，即可食用。
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